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Os presento Pranamat ECO: El revolucionario concepto de masaje

21 de abril de 2017 | 7:30 am
Pranamat

Hace algunas semanas recibí en casa la alfombrilla de masaje llamada Pranamat y hoy vengo a contaros mi experiencia. Para los que no sepan de qué se trata, Pranamat es una esterilla de masaje de última generación, fabricada con materiales ecológicos: fibra de coco, lino, algodón y plástico medicinal hipoalergénico. Su diseño se basa en utilizar los puntos de acupresión en forma de flores de loto, repartidas por toda su superficie.

Tengo que decir que al principio estaba un poco escéptica, pero decidí probarla. Las primeras veces sientes bastante dolor ya que no estas acostumbrada. En las instrucciones dice que es normal, así que no lo tuve en cuenta ya que cada persona tiene distinta tolerancia al masaje. Con ésto me refiero a que dependiendo de la piel de cada uno, el masaje afecta de distinta manera. Si tienes una piel sensible, entonces es mejor que las primeras veces la uses con ropa de fino grosor hasta que te vayas acostumbrando al masaje.

Este tipo de masajes tiene muchísimos beneficios para nuestro cuerpo:

  • Es ideal si sufres dolor de espalda ya que calienta los músculos, elimina la tensión y los espasmos. De esta forma llega a aliviar el dolor en gran medida.
  • Reduce la celulitis ya que mejora la circulación linfática, desintoxica y deja la piel suave y elástica
  • Elimina la tensión del cuello y mejora la circulación, siendo ideal para esos días en los que te mata la cabeza.
  • Relaja muchísimo ayudando a conciliar el sueño más profundamente.

Puede empezar con sesiones de masaje más cortas, dependiendo de cómo te sientas. Por ejemplo, puedes empezar con masajes de 5 a 10 minutos. Y después aumentar el tiempo progresivamente. Una vez que estés acostumbrada al masaje, puedes empezar a darte el masaje sin ropa, empezando con cortos periodos de tiempo, dependiendo de lo que puedas aguantar. Tú misma tienes que ir viendo cuál es tu tolerancia.

Después de haberla usado durante estas dos semanas, puedo decir que relaja los músculos bastante y alivia la tensión y el dolor. Además, relaja todo tipo de zonas, y podéis utilizarla dónde y cuándo queráis. Lumbares, cervicales, abdominales, tríceps, bíceps, gemelos… ¡Todo lo que se os ocurra!

Yo la uso para practicar yoga incluso ya que con ella logras que la meditación sea más profunda. Además mejorarás la ejecución de las asanas; además eliminarás la tensión muscular y recuperarás la fuerza después de realizar tus prácticas de yoga. ¡Si no la habéis probado os animo a que lo hagáis!

Espero que os haya servido de ayuda mi experiencia y que tengáis un agradable masaje.

Os presento Pranamat ECO: El revolucionario concepto de masaje

 

 

 

 

 

 

 

Os presento Pranamat ECO: El revolucionario concepto de masaje was last modified: abril 20th, 2017 by Miriam Just For Real Girls

48 Comments

  • Reply marayalvarez abril 21, 2017 at 08:29

    Un post genial, besos!!

    www.alasdeangel.net

  • Reply Ayla abril 21, 2017 at 12:10

    Que interesante!!! Es una cosa que me encantaría probar, pero no me decido con estas cosas, porque pienso que si luego no me siento bien con ellas es otro rincón guardado y sin usar, no se….desde luego me he quedado prendada y mas que sirva para varias zonas musculares, es maravilloso.
    Besote!!!!

  • Reply Alí Babá y los 40 tacones abril 21, 2017 at 12:35

    Pues no había oído hablar de ella, pero tiene una pinta estupenda, qué ganas de probarla! Besos.

    Estrella.
    alibabaylos40tacones.com

  • Reply ANA BELEN GARCIA PALANCO abril 21, 2017 at 12:50

    como mola! a mi me duele mucho cuando me apoyo en el suelo para los ejercicios!

    Feliz finde! Nos vemos en http://anabbeauty.com/outfit-tul-cordones/
    Un besazo!

  • Reply nuriamira abril 21, 2017 at 14:57

    Suena interesante. No lo conocía
    Besos linda y feliz finde

  • Reply C-Abriendo mi armario abril 22, 2017 at 12:56

    ¡Qué chula! Parece maravillosa.

  • Reply Melania abril 22, 2017 at 16:00

    ¡Cómo mola, es una chulada! No la conocía y la verdad es que tiene una pinta estupenda. Lo mejor para cuando llegas súper estresada del trabajo y necesitas un momento de relax 🙂

    Un besito guapa ❤
    Melania | mimalditadulzura.com

  • Reply Zara Cabañes abril 22, 2017 at 19:36

    Pues suena de maravilla. A veces tengo molestias en la espalda y si dices que va tan bien, tendré que probarla jaja.

  • Reply la puerta de la moda abril 23, 2017 at 08:26

    Que pasada!!!!
    yo quiero probarla1!!
    besos guapa
    lapuertadelamoda.blogspot.com

  • Reply Fita abril 23, 2017 at 17:27

    Que maravilla de esterilla, si hace todo lo que cuentas mañana mismo me pido una, jeje Ya nos cuentas que tal te va.

  • Reply Angycloset abril 23, 2017 at 17:57

    Notas resultados!? Es que me parece muy interesante todos sus efectos y no me vendría nada mal… un saludo
    ANGYCLOSET

  • Reply Maria Jose Gomez abril 23, 2017 at 20:06

    Realmente parece super relajante
    www.treschic.fashion
    @mariajosegomezverdu

  • Reply GabbySweetStyle abril 23, 2017 at 21:11

    Me tengo que hacer con una así, es muy bonita y totalmente práctica. No conocía la marca así que me pasaré por su web para ojera un poco. Un besito preciosa!

  • Reply andiezpe85 abril 23, 2017 at 22:40

    Wow! También la he probado, y es una pasada! Aun no me he atrevido a tanto como tu, pero me has animado! Me viene genial para después de trabajar.
    Besos

  • Reply anjara abril 24, 2017 at 07:20

    tiene que estar genial!!
    besos cielo
    www.modabyanjara.com

  • Reply PATRICIA abril 24, 2017 at 08:52

    Pues tiene muy buena pinta ¡Seguro que ayuda un montón!

  • Reply Mi Vestido Azul (@mivestidoazul_) abril 24, 2017 at 09:22

    Wow me vendría genial una de estas.

  • Reply Santandercondoblel abril 24, 2017 at 10:49

    Me encanta me voy a coger una para cuando me ponga en firma en el post parto

  • Reply modaamigusto abril 24, 2017 at 13:14

    Ya me has ganado con los masajes!!

  • Reply Rubibeauty abril 24, 2017 at 17:13

    Probé una de este tipo hace años pero más que masaje sería como acupresión porque masaje como tal…

  • Reply throughmycloset abril 25, 2017 at 09:47

    Que buena pinta tiene, por lo que podido leer causa efecto o no?? Quiero decir que me lo recomiendas..

    Un beso, Beatriz
    www.throughmycloset.es

    • Reply Miriam Just For Real Girls abril 26, 2017 at 00:03

      Yo si lo recomiendo, al principio es dificil porque, no te lo voy a negar, duele. Pero luego te vas acostumbrando y el relax que te deja en el cuerpo lo compensa todo! Gracias linda!
      Besos desde JustForRealGirls

  • Reply Marta abril 25, 2017 at 14:37

    Segur que es muy cómoda. Que ganas de probarla tengo

  • Reply Raquel García abril 26, 2017 at 08:18

    Me parece superinteresante y creo que me iría muy bien para mis problemas de salud. Me la apunto. ¡Gracias guapa!

  • Reply Nuria julio 11, 2017 at 11:19

    Un post genial, felicidades, yo la tengo y justo ese modelo Pranamat ECO Lavanda también tengo PranaPillow también en color lavanda. Compré ambos productos juntos. Ninguno de los dos los he llegado a utilizar por motivos de salud. Debí haberme informando más antes de comprarla puesto que por dicho motivos en mi caso es contraproducente utilizarla. Por ello vendo ambas cosas juntas obviamente en nuevo y perfecto estado por 190E tengo las cajas y guías correspondientes. En fin todo como si la compraras en la tienda oficial. Sí os interesa no dudéis en escribirme a la siguiente dirección mail: Naturia9@gmail.com os contestaré y os facilitaré los datos que queráis y necesitéis en cuanto me sea posible. Muchísimas gracias y mil disculpas. Espero no molestar ni importunar a nadie con mi comentario porque no es para nada mi intención. Un saludo a todas y gracias de nuevo.

  • Reply Nuria julio 11, 2017 at 11:25

    Por fa Miriam no valides el comentario anterior no es necesario.. Disculpa de verdad. Besos y gracias.

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